wszystko o

Witam Mam 16 lat w bicepsie około 33cm (oba). Mam pytanie ile razy w tygodniu ćwiczyć intensywnie i co jeść przed i po treningu aby zwiększyć dosyć bardziej masę?

Witam.. mam tkaie pytanie kupilem cytocell i po otwarciu zauwayzlem ze na samej gorze porobily sie gdzieniegdzie grodki takie male..czy wszystko z nim jest ok?? zaznacze ze data jest ok do po 2012 spokojnie..

Witam wszystkich! Mam do was taką prośbę żebyście mi rozpisali ja to wszystko brać żeby bylo dobrze: AnimalPAK creatine maga caps 1250 300kap dextro juice 2x100g master mass 3000g

Witam mam proste pytanko czy można wymieszać w jednym shakerze 20min przed Treningiem : BCAA (Hi Tec) PRE WORK (Ostorowia) BETA ALANINA (Sfd) Czy jakoś to podzielić ?

Mam wielką prośbę:) Chciałabym zacząć stosować dietę białkową i nie wiem co i jak ruszyć...jakie zasady itd...pomóżcie:D

co to jest fitness ?. jakie sa rodzaje fitnessu ?.poniewazn mam to do szkoly i nie rozummiem jak mam to napisac bardzo prosze o pomoc bo jak tego nie zrobie to dostane 1 albo cos, chodzi tylko o ten fitness

czy to normalne ze po cyklu z kreatyny wszystko sila mi wrocila do poziomu sprzed cyklu, to normalne? boi w takim razie to bez sensu.

po jakim czasie od brania teścia wszysto wraca do normy .............. palermo444

Mam wszystkie część do kompa na sprzedaż oprócz dysku. a tak to wszystko mam, nawet klawiature,myszke i monitor...Jeżeli ktos by chciał kupić czesc do kompa to prosze pisać.pozdrawiam

Siema oto foto capsow czy wszystko z nimi ok bo wygladaja dziwnie

Witam wszystkich mam problem z Techiką Czy mogli byście mi w tym pomóc. Prosze zamieszczac jakieś cwiczenia, plany co tylko związane jest z technika z góry dzięki

witam jestem na redukcji vlcd i teraz pytanie jak polaczyc salbutamol+kofa z yoszka+kofa i epi? tzn jak to podzielic zeby cisnienie nie bylo za wysokie myslalem np o 2tyg salb+epi a potem 2 na yoszce+epi moze byc?

Mam takie suplementy: OLIMP Profi Whey Mass 2500g Creatin Ultimate Nutrius Creapue 300g Tribulus Ultimate Nutrius 90 cps ZMA OLIMP 120 cps Jak to rozlozyc w ciagu dnia?

tak sobie myslalem zeby zamiast kupowac AAKG ,gainera ,kreatyne i inne suple kupic sobie ISOMASS XTREME GAINER mi sklad sie podoba ale prosze was o opinie

Witam moje pytanko co poza ruchem dobrą dietą jest dobre dla serca wspiera jego pracę i wogóle jakie specyfiki jeszcze?

Witam. Szukam jakiegoś treningu na wszystkie partie mięśni. Mam 16 lat, 172cm wzrostu i posiadam tylko hantelki także trening z użyciem tylko ich. Nie mam nawet ławeczki i drążka.

Tak jak w temacie, zakupilem te odżywki i chce zaczac brac od nastepnego tygodnia. Tylko nie wiem jak to wszystko połączyc. Ma ktoś jakieś propozycje?

Czy mogę brać whey protein isolate + creatyna Universal olipm + nitrobolon II + bcaa xplode powder czy to trochę za dużo bo nie jestem pewny.... Z góry dziękuję

Zapraszam do sprawdzenia tego artykułu, myślę że wielu może pomóc :) http://articles.muscletalk.co.uk/clomid-hcg.aspx

TELEWIZORY WZMACNIACZE DVD ODTWARZACZE ITP ROZWAZE KAZDA OFERTE